運動

中高生のママ向け 小学生のママ向け

子供の肥満!運動は日常生活の見直しから♪

2021/1/22    ,

小学4年生の我が子、身長143cm・体重 39kg、最近よく食べるんです。 それも、大の肉好きなんです。   体のぽちゃぽちゃ感が増したのは 気のせいじゃなかったみたいです。 周りの友達は、 ...

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マラソンのコツ!子供の走り方を簡単矯正して理想のフォームに!

2016/11/8    ,

子供の頃にマラソンの特訓練習が ありませんでしたか? 先日、知人に相談されたことに 子供のマラソンの自主練習がありました。   子供さんは学年順位では真ん中より少し 上くらいの実力があるそう ...

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