主婦のみなさん!休日の起床時間は何時ですか?

      2017/10/17

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朝ごはんの支度、洗濯、
お弁当作り……。

お母さんの朝は、忙しい!

お休みの日くらい、
ゆっくり寝たい……。
 

かくいう私も、
土日祝日は、かなり朝寝坊です。

みんなそうなのかな?と
思ってたんですが……。

ご近所の奥さん、普段は、
ご主人が遠距離通勤なもんで、
朝5時起きなんだそうですが、

休みの日も、朝5時に起きるんですって!

ひえ~!

もしかして、ご主人、
土日、休みじゃないの?

いえいえ、お休みらしい。
ご主人は昼ごろまで寝てるんだとか。

涼しい顔をしておっしゃいます。

今まで、あまり気にしてなかったけど、
主婦の皆さんって、お休みの日、
何時頃起きるんでしょう?

よその家では、どうなのかな?
気になりますよね。

 
身近な人たちや、ネットでの
ご意見等々、拝見しながら、

忙しい主婦起床時間について、
考えてみました!

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平日より少し遅く起きる・朝寝坊派

平日の起床時間より、
1~2時間、遅く起きる!

という人、けっこう
いらっしゃるようです。

 
平日、働いてらっしゃる
主婦の方は特に。

でも、理由は様々です。

だいたいそれくらいの時間に
目が覚めるから、という人もいれば……。

本当はもっと寝ていたい
(寝られる)けど、あんまり遅いのは
気が引けるから、という人も。

また、家族の起きる時間に合わせて
起きる
、という人もいました。

 

他には、ご近所さんへの配慮などから、
物音を立てたくないので、
という意見もありましたよ。

お隣との壁がくっついてて、
洗濯機の音などが響くんだそうです。

 
行事や旅行の支度など、
必要なときは休日でも早起き
するそうですが、

必要ない時は、ゆっくりめに
起きる
ようにしているんだそう。

そんな感じで……。

休日はやや朝寝坊。
1~2時間遅め、という人が
私の身近では多かったです。

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平日と同じ時間に起床・平日と同じ派

平日も休日も、同じ時間に起きる
という人も多かったです。

もう、普段から生活のリズムが
できている
ので、自然と
目が覚める、という人が多い。

あるいは、休日に遅く起きると、
平日に早く起きるのが
しんどくなりそう
、という人も。

ただ、早く起きても、
家族が寝静まっている場合や、
ご近所への配慮などもあって、

のんびりするだけで
何もしない、
という人が多いようですが……。

とにかく、起床時間に関しては、
平日休日の区別をしていない、という人も、
結構、いらっしゃるようです。
 

統計調査も参考に

寝坊派平日と同じ派
どちらの考えも、一理あり、
といった感じですが……。

一般的には、どれくらいの
割合
なんでしょう?

 
象印のウェブサイトに、
「2016主婦の休日感に関する調査」
という調査の結果がありました。

https://www.zojirushi.co.jp/topics/holiday2016.html
「2016主婦の休日感に関する調査」

この中に、休日の朝寝坊に関する
調査結果がありました。

こちらの調査結果によると、
朝寝坊派が7割、平日と同じ派が3割
といった感じです。

また、15年前に比べて、
朝寝坊する主婦の割合、
かなり増えてるみたいです。

 
うむむ。
朝寝坊派のほうが若干、多いかな?
と思ってはいたのですが、

予想よりずっと多かった
みなさん、忙しいんですよね。
 

平日、めいっぱい頑張って、
休日のんびりする。

家族のためにがんばる
主婦の皆さんだからこそ、

オンとオフを切り替えて、
しっかり休んで
いただきたいと思います。

 

終わりに

理由や事情はいろいろですが、
多くの主婦の方が、休日の朝寝坊を
実践
していらっしゃるようです。

土、日に朝寝坊できる!
そう思うと、今日も頑張れる!

そんなふうに思ってる方が
多いんじゃないでしょうか。

 
結果的に、普段と同じ時間に
起きていたとしても、
心の緊張は解けているのかも。

休日、ちょこっと気持ちを緩めて
明日からまた、がんばりましょう!

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